Vive por Encima de tus Sentimientos: Controla tus Emociones para que ellas no te Controlen

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FaithWords, Sep 6, 2011 - 336 pages
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Aunque los sentimientos pueden ser muy fuertes y exigentes, no tenemos que permitirles que gobiernen nuestras vidas. Podemos aprender a manejar nuestras emociones en lugar de permitir que ellas nos manejen a nosotros. Si tenemos que esperar a ver cómo nos sentimos antes de saber que podemos disfrutar del día, entonces estamos dando a los sentimientos control sobre nosotros. Pero afortunadamente, tenemos libre albedrío y podemos tomar decisiones que no están basadas en los sentimientos. Si estamos dispuestos a tomar decisiones correctas independientemente de cómo nos sintamos, Dios siempre será fiel para darnos la fuerza para hacerlo.

Si estás preparado para dominar tus emociones, este libro es para ti. Creo que podré ayudarte a entender algunos de tus sentimientos, pero entenderlos no es tan importante como controlarlos. Toma la decisión de que ya no seguirás permitiendo que tus sentimientos te controlen. --Joyce Meyer, de la Introducción


 

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Contents

INTRODUCCIÓN
PARTE I
CAPÍTULO1
La guerra en el interior
Una nueva naturaleza
CAPÍTULO2
Afrontar los problemas
No te quedes atascado en un momento
Condenación y convicción
Culpabilidad real e imaginaria
Culpabilidad y enojo
Da un paso de fe
De la agonía al éxtasis
Vivir libre de culpabilidad
CAPÍTULO13
Temores comunes

Cuánto de mi conducta es tan sólo mi personalidad?
Cuál es tu tipo?
CAPÍTULO3
Algo apesta
Aleja la tristeza con un canto
Nuestra sociedad de plástico
CAPÍTULO4
No te atrevas a decirlo
Personas con secretos
CAPÍTULO5
Los sentimientos no necesitan nuestro permiso para aparecer o desaparecer
No permitas que tus emociones voten
Dónde está la emoción?
CAPÍTULO6
Así soy yo
Sencillamente no me importa
Deposita tu ansiedad
CAPÍTULO7
Aprende a adaptarte
Decepcionado? Sé reubicado
Me fallé a mí mismo
Aprender a esperar bien
Llevarse bien con personas con las que es difícil llevarse bien
CAPÍTULO8
Convéncete del éxito
El poder de creer lo mejor
Sin gasolina
Hazlo o siéntete desgraciado
La ciencia y el cerebro
CAPÍTULO9
A veces tan sólo hablar hace que sea así
La mente del sabio enseña a su boca
Di lo que dices a propósito
CAPÍTULO10
Más feliz al ayudar
Lo quiero y voy a conseguirlo
Pero se siente bien
Se siente como la voluntad de Dios
Me siento emocionado por esto
PARTE II
CAPÍTULO11
Es pecado el enojo?
Enojo pecaminoso
Odio
Enojo reprimido
Percepción o realidad?
Va a ser siempre tan difícil manejar mis sentimientos?
CAPÍTULO12
Tengamos una nueva actitud
Estás desconectado?
Libera tu fe
Mira el cuadro completo
Temor a la ineptitud
CAPÍTULO14
Atraviésalo no lo rodees
Las etapas de la pérdida y el dolor
Cómo sanar
Cómo ayudar a un amigo que ha sufrido una pérdida
Qué hacer
CAPÍTULO15
Depresión médica
Depresión situacional
Ten una charla contigo mismo
La raíz de la depresión
Desaliento
Desesperación
Hábitos y decisiones
CAPÍTULO16
Tres cosas que me ayudan a perdonar
Amargura y esclavitud
Lo que no alimentamos se debilita y muere
Los planes peor trazados
Las emociones siguen a las decisiones
Y si decido que es demasiado difícil?
Es momento de tomar una decisión
CAPÍTULO17
Estás ignorando las advertencias?
La dieta de la alegría
Cómo controlar las emociones cuando se está enfermo
No niegues los sentimientos sólo contrólalos
CAPÍTULO18
Qué será necesario para hacernos cambiar?
Por qué no puedo relajarme y disfrutar de mi vida?
El estrés alimenta la ansiedad
CAPÍTULO19
Por qué hay tantos cristianos infelices?
Me siento emocionado
Vivir los días ordinarios con una actitud extraordinaria
Relájate y déjate llevar
Cercanía y alejamiento
La belleza de la empatía
El peligro de volverse duro de corazón
ÍNDICE
ACERCA DE LA AUTORA
OTROS LIBROS DE JOYCE MEYER
Copyright

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About the author (2011)

Joyce Meyer es una de las maestras de la Biblia líderes en el mundo. Su programa diario, Disfrutando la vida diaria, se transmite por cientos de canales de televisión y estaciones de radio en todo el mundo.

Joyce ha escrito más de 100 libros inspiradores. Algunos de sus éxitos de ventas son: Pensamientos de poder; Dios no está enojado contigo; Cómo formar buenos hábitos y romper malos hábitos; Hazte un favor a ti mismo . . . perdona; Adicción a la aprobación; Vive por encima de tus sentimientos; El campo de batalla de la mente; Luzca estupenda, siéntase fabulosa; Mujer segura de sí misma; y La Biblia de la vida diaria.

Joyce viaja extensamente, teniendo congresos a lo largo del año, hablando a miles de personas alrededor del mundo.

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